Hipertensi
Hipertensi adalah nama lain dari tekanan darah tinggi. Tekanan darah itu sendiri adalah kekuatan aliran darah dari jantung yang mendorong dinding pembuluh darah (arteri). Kekuatan tekanan darah ini bisa berubah dari waktu ke waktu, dipengaruhi oleh aktivitas apa yang sedang dilakukan jantung (misalnya sedang berolahraga atau dalam keadaan normal/istirahat) dan daya tahan pembuluh darahnya.
Hipertensi adalah kondisi di mana tekanan darah lebih tinggi dari 140/90 milimeter merkuri (mmHG). Angka 140 mmHG merujuk pada bacaan sistolik, ketika jantung memompa darah ke seluruh tubuh. Sementara itu, angka 90 mmHG mengacu pada bacaan diastolik, ketika jantung dalam keadaan rileks sembari mengisi ulang bilik-biliknya dengan darah.
Perlu diketahui bahwa tekanan sistolik adalah tekanan maksimal karena jantung berkontraksi, sementara tekanan diastolik adalah tekanan terendah di antara kontraksi (jantung beristirahat).
Tekanan darah normal berkisar di angka 120/80 mmHG. Saat angka sistolik dan diastolik berada di kisaran ini, maka Anda dapat disebut memiliki tekanan darah normal. Seseorang baru disebut memiliki darah tinggi atau mengidap hipertensi jika hasil pembacaan tekanan darah menunjukkan 140/90 mmHG. Tekanan darah yang terlalu tinggi akan mengganggu sirkulasi darah.
Sebanyak 95% penderita hipertensi adalah penderita hipertensi esensial atau hipertensi primer. Disebut esensial karena hipertensi tersebut tidak bias diketahui sebabnya. Namun, karena jenis hipertensi ini dianggap sebagai penyakit dan terus dicari apa penyebabnya, malah membuat penyebabnya menjadi tidak jelas.
Hipertensi itu sendiri bukanlah sebuah penyakit, melainkan proses penyembuhan dari tubuh sendiri. Jika pembuluh darah lentur serta bersih dari sumbatan dan darah dapat mengalir dengan lancar di dalamnya, maka jantung dan pembuluh darah dapat melakukan fungsi sirkulasi dengan baik. Akan tetapi, jika pembuluh darah penuh dengan lemak dan menurunkan kelenturannya sehingga menjadi kaku, maka akan terjadi penyempitan pembuluh darah. Nah, jika di dalam pembuluh darah yang sempit itu mengalir darah keruh dan kental, mau tidak mau jantung harus meninggikan daya pacunya lebih kuat. Misalkan untuk otak yang sangat sensitif dengan oksigen dan ginjal yang membutuhkan banyak darah, jantung dan pembuluh darah harus memacu sirkulasi darah dengan lebih kuat, dan akan menyebabkan tekanan darah meningkat. Inilah yang disebut Hipertensi Esensial.
Tekanan darah yang tinggi memberikan tanda bahwa jantung dan pembuluh darah sedang mengeluarkan seluruh tenaganya untuk mengatasi pembuluh darah yang menyempit dan darah yang mengental.
Mereka berteriak, “Tolong buat darahku menjadi lebih bersih. Tolong bersihkan darah di dalam pembuluh darahku.” Jika darah dibuat bersih, lemak dan plah yang ada pada dinding pembuluh darah dibersihkan, maka teriakan-teriakan itu akan menghilang. Jika pembuluh dan darahnya tidak ada masalah, maka sirkulasi darah akan lancar. Dengan demikian, jantung dan pembuluh darah tidak perlu meningkatkan daya pacunya, bukan? Pengobatan hipertensi bertujuan untuk menjernihkan darah, membersihkan pembuluh darah, dan membuatnya menjadi lebih lebar dan lebih kuat.
Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi yang tidak segera diatasi akan berakibat pada Serangan Jantung, Kerusakan Hati, Gagal Ginjal, Kebutaan, Stroke, bahkan hingga Kematian.
Pencegahan
Semakin Anda bertambah tua, tindakan pencegahan menjadi lebih penting. Tekanan sistolik biasanya akan pelan-pelan naik setelah Anda mencapai usia 50 tahun. Tetaplah jaga berat badan agar ideal, yang dapat dicapai dengan pola makan sehat, olahraga teratur dan istirahat yang cukup. Memiliki berat badan sehat akan mengurangi peluang Anda terkena hipertensi.
Di samping menjaga pola makan yang sehat, olahraga teratur serta istirahat yang cukup, Terapi Bekam perlu ditambahkan juga sebagai pencegahan dan pengobatan hipertensi. Dilihat berdasarkan prinsip kerjanya, metode bekam terbukti cukup efektif dalam menurunkan tekanan darah tinggi sampai ke titik normal.
